-
Por que estamos com frio?
Muitas pessoas, quando trabalham em casa, sentem frio em casa. E isso, apesar de um interior bem aquecido. A razão é simples: como nos movemos menos, o corpo fica menos ativo e, portanto, mais propenso a esfriar.
-
Move
A primeira coisa a fazer para aquecer é se mexer! Faça várias pausas curtas ao longo do dia e alongue-se! Isso também permitirá que você relaxe os músculos e o pescoço. Entre meio-dia e duas, considere subir as escadas ou fazer uma mini corrida!
-
Coloque um suéter
Segunda dica: coloque um suéter extra. Não faz sentido aumentar o calor se você estiver usando uma regata!
-
Coloque meias quentes
Nossos pés costumam congelar quando trabalhamos em casa. Então lembre-se de cobri-los bem, com meias ou chinelos quentinhos!
-
Instale um tapete
Um tapete (lã ou pele sintética) manterá seus pés frios. Além disso, quando colocado próximo ao aquecedor, a sala fica mais aquecida!
-
Coloque um xadrez
Lembre-se de ter um xadrez disponível. Assim, assim que estiver com frio, você pode se cobrir e ficar mais aquecido!
-
Aumente a temperatura de aquecimento
Você pode facilmente aumentar a temperatura de aquecimento, desde que economize energia em outra parte da casa.
-
Desplugue dispositivos ociosos
Desplugue dispositivos ociosos e carregadores não usados. Use também lâmpadas economizadoras de energia e diminua o brilho do seu computador para economizar mais energia.
-
Aire a casa
Você sabia? É importante ventilar sua casa entre 5 e 10 minutos por dia, mesmo quando está muito frio. A humidade presente na divisão é assim evacuada e o ar da divisão renovado. É então mais fácil aquecer o ar fresco.
Como não passar frio trabalhando de casa? Como ficar mais quentinho em casa sem estourar a conta de energia?
Desde que o teletrabalho foi introduzido de forma regular, os franceses passam cada vez mais tempo em casa. Alguns não têm a sorte de ter acomodações bem aquecidas, por f alta de orçamento ou equipamento. Veja como consertar isso.
Teletrabalho: como não passar frio em casa?
Para não passar frio em casa trabalhando de casa, tem que saber ser esperto. Comece sentando na sala mais quente.Se este for o seu quarto, coloque uma escrivaninha nele. Além disso, lembre-se de colocar um suéter extra, meias quentes e investir em chinelos térmicos! Certamente não é muito glamoroso, mas ninguém vai ver isso!
Teletrabalho: como poupar eletricidade em casa?
Uma das desvantagens de trabalhar em casa é que nossa conta de energia pode aumentar rapidamente. De fato, quanto mais tempo ficamos em casa, mais eletricidade consumimos: Internet, luz, calefação
LEIA TAMBÉM:
- Como economizar eletricidade ao trabalhar em casa?
- Teletrabalho: 15 dicas para montar uma área de escritório
- 12 erros para não cometer ao trabalhar em casa