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Escolhendo os materiais certos para o trabalho
Seja durante uma construção ou reforma, a escolha dos materiais é importante. Na verdade, tente evitar produtos como colas, tintas, solventes ou vernizes que podem emitir substâncias tóxicas, como fibras ou compostos orgânicos.
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Areje sua casa regularmente
Todos os dias, você deve ventilar sua casa pelo menos duas vezes por 10 minutos . Assim, o ar viciado é evacuado. De manhã, abra as janelas para retirar os vapores da noite e, à noite, os do dia. Tenha cuidado, no entanto, não é recomendável ventilar sua casa no caso de um pico de poluição.
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Verifique o nível de umidade
O nível de umidade em sua casa deve estar entre 40 e 70%. Se estiver no topo, pode afetar a qualidade do ar e causar doenças.
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Limpe seu sistema de ventilação
Se você tiver um sistema de ventilação natural, limpe as grades de entrada de ar pelo menos uma vez por mês. Assim, você evita que eles se entupam. Da mesma forma, tire o pó do seu CMV todos os meses.
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Escolhendo o mobiliário certo
Em sua casa, escolha móveis com a etiqueta A +.
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Use produtos de limpeza naturais
Use produtos de limpeza naturais para limpar sua casa, evitando assim a emissão de compostos orgânicos voláteis.
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Opte por tinta despoluente
Em sua casa, use uma tinta despoluente que não emita partículas. Ele captura e elimina o formaldeído, um composto orgânico volátil prejudicial à saúde.
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Instale um purificador de ar
A solução mais fácil é instalar um purificador de ar em sua casa. Este eletrodoméstico é utilizado para filtrar o ar e eliminá-lo de partículas poluentes , nocivas, alergênicas e patogênicas. Ele captura compostos orgânicos voláteis e sopra ar purificado e higienizado.
© Dyson Pure Hot + Cool Link Air Purifier
A poluição do ar exterior é bem conhecida, mas você sabia que o ar da sua casa também pode ser poluído? Descubra como melhorar a qualidade do ar.
Tabaco, mofo, produtos de limpeza, materiais de construção, alérgenos … Nossa casa está sujeita a fontes de poluição interna , que influenciam a qualidade do ar que respiramos. Passamos mais de 80% do nosso tempo em locais fechados como casa, trabalho, transporte público, esta poluição do ar pode ter efeitos na nossa saúde . Para evitar isso, é importante adotar reflexos para melhorar a qualidade do ar.
Qualidade do ar: a importância do nível de umidade na casa
Nem sempre pensamos nisso, mas a umidade interna é de grande importância para a qualidade do ar. Na verdade, na casa, deve estar entre 40 e 70% . Se for muito alto, pode afetar a qualidade do ar . O nível de umidade depende das atividades que praticamos em casa, quando tomamos banho ou quando preparamos comida pode aumentar. Mas não precisa ficar alto. Para melhorar a qualidade do ar em sua casa, siga nossas dicas:
- Ventile as salas de água após cada utilização: a casa de banho após cada duche, a cozinha após a cozedura a vapor.
- Não seque a roupa dentro de casa para não aumentar a umidade e causar mofo.
Para saber mais sobre a umidade em sua casa, La Minute Réno, o podcast Home & Works, responde a todas as suas perguntas.
Escolhendo o mobiliário certo para limitar os VOCs
Dependendo do mobiliário que você escolher, ele pode ser composto de Componentes Orgânicos Voláteis, VOCs. Eles promovem a poluição interna. Por isso, é importante preferir móveis com o rótulo A +, que atesta a ausência de substâncias indesejáveis à saúde e à pele, como formol clorado, benzeno e tolueno.
Use produtos de limpeza naturais
Ao limpar, use produtos de limpeza naturais . Na verdade, os produtos de limpeza convencionais contêm muitas substâncias que, quando reagem com as moléculas presentes no ar, podem produzir substâncias perigosas. Os produtos domésticos emitem compostos orgânicos voláteis, alguns dos quais são reconhecidos como cancerígenos pela Agência Internacional de Pesquisa contra o Câncer.
Para saber mais, descubra 8 maneiras de melhorar a qualidade do ar em sua casa.