O microondas não serve apenas para aquecer alimentos. Ele pode ser usado para cozinhar alimentos. Aqui está como fazer.
Primeiro método de cozinhar vegetais no microondas
Normalmente, o forno de micro-ondas é utilizado para aquecer uma tigela de leite, um prato resfriado ou para descongelar carnes. Esteja ciente de que você pode fazer mais do que reaquecer com este aparelho, como assar vegetais, assar um bolo e muito mais.
As etapas a seguir para cozinhar cenouras no microondas:
- Limpe bem os vegetais.
- Descasque-os e corte-os em rodelas, cubos ou rodelas.
- Coloque-os em um recipiente próprio para micro-ondas e adicione uma colher de sopa de água.
- Em seguida, cubra com filme plástico.
- Leve ao microondas por cerca de 5 minutos e retire quando os legumes estiverem prontos.
- Você pode colocá-las de volta no microondas se as cenouras não estiverem bem cozidas.
- Tenha cuidado ao remover o filme plástico que está muito quente.
Segundo método de cozinhar vegetais no microondas
Em vez da caixa, você pode usar um saco plástico tipo freezer para cozinhar os vegetais no microondas. Aqui estão as etapas:
- Prepare os legumes e corte-os.
- Coloque-os em um saco plástico e feche bem.
- Coloque no microondas.
- O tempo de cozedura varia consoante os vegetais. Reserve cerca de 10 minutos para batatas inteiras , 3 minutos para fatias finas de batatas e 3 minutos para cebolas picadas.