Não existe cama feita para todos. As necessidades variam de acordo com cada pessoa.

Sua cama está fazendo muito barulho? É hora de trocar a mola de caixa. Isso forma a base de sua cama. No comércio, você tem principalmente a escolha entre os modelos de molas e ripas.
- A base de ripas é mais comum. É fabricado em madeira de faia garantindo flexibilidade e resistência. É perfeito para colchões de espuma ou látex.
- O box spring é perfeito para o colchão de molas para garantir a flexibilidade desejada. A principal desvantagem é a incapacidade de ajustar o suporte às suas necessidades.
Firme, extra-firme ou flexível, o colchão pode ser escolhido de acordo com as suas necessidades, principalmente se sofre de problemas de coluna, articulações ou de circulação sanguínea. Os fabricantes oferecem, entre outras coisas, colchões de espuma, látex e molas. Este último ganha em conforto graças ao grande número de molas (podendo chegar a 2.000 por cama de casal). Portanto, oferecem um bom amortecimento. Colchões de espuma são populares entre muitos porque se adaptam ao formato do seu corpo e fornecem suporte personalizado. As versões de látex podem ser naturais ou sintéticas. Eles têm um excelente suporte para as costas.
Para escolher o leito certo, leve em consideração os critérios morfológicos abaixo:
- O tamanho do seu corpo deve ser levado em consideração para avaliar a largura mínima da roupa de cama, ou seja, 140, 160 ou 180 cm.
- Sua altura determinará o comprimento da cama. Idealmente, deve estar a mais de 20 centímetros de sua altura.
- O seu peso irá influenciar o nível de suporte a escolher. Sua cama deve permitir que sua coluna permaneça ereta durante a noite.