O homem passa um terço de sua vida dormindo. Para desfrutar de um sono reparador, é importante colocar a roupa de cama na direção certa. Descubra como orientar sua cama corretamente.
Analise o espaço
Para determinar o correto , é importante analisar bem o espaço . Para dormir bem, não coloque sua cama em um corredor, em frente a uma porta ou no centro de um cômodo pequeno. Idealmente, instale-o em um ângulo para otimizar o espaço de circulação. Não o coloque sob uma janela, pois isso pode bloquear o acesso. Você também evitará correntes de ar e muita luz. É melhor colocar a cabeceira da cama contra a parede.
Escolha a parte certa
Antes de decidir , você precisa determinar a sala que o hospedará . Certifique-se de não colocá-lo em um espaço residencial . Caso você more em um apartamento com área pequena, tente ao máximo separar a cama do resto do espaço. Para fazer isso, crie divisórias com uma cortina ou uma tela.
Oriente adequadamente sua cama
A melhor maneira de orientar sua cama é usar o Feng Shui. Este princípio asiático ajudará você a encontrar facilmente o local perfeito. Segundo ele, você deve orientar sua cama para o norte para que possa desfrutar de um sono profundo e reparador. Se você quiser acordar mais fácil e cheio de energia, vire para o leste. Para evitar distúrbios do sono e problemas de saúde, evitar a " orientar sua cama para o nordeste, o sudeste, o sudoeste,o sudeste e o oeste.
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