O colchão e o estrado de molas são dois elementos importantes para uma boa noite de sono. Profissionais de cama recomendam trocá-los a cada 10 anos.

Tudo sobre colchões
Após 10 anos, colchões e molas perdem suporte e conforto. Para escolher corretamente o seu novo colchão, é importante testá-lo. Toque, aprecie a suavidade ou a firmeza, deite alguns minutos. No comércio, você pode escolher entre 4 tipos principais de colchões:
- Colchões de molas
- Colchões ensacados
- Colchões de látex
- Colchões de espuma alveolar
Pontos a considerar ao escolher seu colchão :
- A sua morfologia : dependendo da sua altura e peso, alguns colchões são mais adequados do que outros. Um modelo firme é perfeito se você tem entre 1,61 e 1,70 e pesa 61 a 80 kg.
- A maneira como você dorme : de lado, de barriga ou de costas.
Tudo o que você precisa saber sobre molas de caixa
A base fornece suporte homogêneo para a pelve, nádegas e ombros, ao mesmo tempo que é flexível ao nível da cabeça, pescoço e região lombar. Os fabricantes oferecem 4 tipos de molas de caixa:
- Molas de caixa
- As bases de ripas
- Molas de caixa
- As camas de relaxamento
Para um certo conforto, é aconselhável associar a base ao colchão adequado . Aqui estão as duplas vencedoras:
- Para um suporte flexível, emparelhe um colchão de molas com colchão de molas.
- Para uma cama firme, combine uma espuma de colchão ou látex com colchão com ripas expostas ou cobertas.
- Um colchão de molas e uma base de ripas são a combinação certa para um suporte firme.
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