Esses últimos anos mudaram nossos hábitos e nosso dia a dia. Estamos a passar cada vez mais tempo em casa, sobretudo com a introdução do teletrabalho. É importante descansar e recarregar as energias. Tudo começa com um bom sono.
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Nossa casa se tornou mais que um espaço de convivência, é um casulo onde se destacam as diferentes partes do dia. Precisamos nos sentir bem neste lugar onde passamos a maior parte do tempo.Para começar bem o dia, nada melhor que uma noite de descanso em um ambiente relaxante e agradável. Descubra a solução ideal para um sono reparador.
A importância de um sono reparador
Bom sono melhora nossa saúde mental e física. É aconselhável dormir entre 7 a 9 horas por noite, dependendo das necessidades individuais. Em primeiro lugar, promove a concentração e melhora as habilidades de memória. Dormir é um verdadeiro alívio e ajuda a regular o humor e o estresse de uma pessoa. Uma boa noite de sono trará uma sensação zen e positiva, desde o início do dia. Por fim, o descanso ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a adotar um estilo de vida saudável.
Para garantir um sono reparador, é importante criar um espaço aconchegante e relaxante, e brincar com a luz do dia para um momento de relaxamento em sua casa.
A cortina blackout VELUX: a solução para a luz ideal em casa
A Cortina Blackout VELUX é ideal para quartos. Bloqueia perfeitamente a luz, para uma boa noite de sono ou uma soneca durante o dia. Dormir sem luz contribui para uma boa qualidade de sono. De fato, na ausência de luz, o cérebro secreta um hormônio que reduz a temperatura corporal, a pressão sanguínea e o açúcar no sangue. Ter uma boa noite de sono é essencial se quiser ser eficiente durante os seus dias de teletrabalho. Lembre-se que você tem o direito de se desconectar, mesmo trabalhando de casa! A Skylight Blackout Blind promove um sono revigorante e escuro. Foi eleita a melhor persiana blackout do mercado.
Conforto para todas as estações com a persiana VELUX Blackout
A luz ideal para descansar, teletrabalho, depende de cada momento do dia, mas também das diferentes estações do ano.Assim, no verão, quando os dias são soalheiros até ao final da tarde, a Cortina Blackout VELUX é a solução para criar um local relaxante no seu quarto e desfrutar de um sono reparador. Ao acordar, um simples movimento permitirá que a luz e o bom humor entrem em seu quarto. Este modelo está disponível em versão manual ou motorizada com teclado de parede. A VELUX também projetou uma versão que funciona com energia solar, para cuidar do meio ambiente e economizar dinheiro.
Escolher a cortina blackout VELUX significa escolher conforto e luz ideal para cada momento do dia. A sua instalação é simples e pode escolher um modelo de uma vasta gama de cores, de acordo com os seus gostos, ou criar um, graças à ferramenta Color by You da VELUX.
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