Diante do inverno e suas baixas temperaturas, é aconselhável apostar em um edredom “econômico de energia”. Foco.
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Manter o aquecimento em no máximo 19°C muitas vezes não permite que você fique mais aquecido em casa. Assim, para sobreviver ao inverno e passar noites aconchegantes e aconchegantes, optamos por roupas de cama adequadas. A nossa mais recente descoberta: um edredão economizador de energia especialmente concebido para ser menos frio.
Economia de energia: foco nesses edredons especiais
São muitas marcas surfando nas novidades para oferecer edredons com tecnologia bem estudada. É o caso, por exemplo, da Dodo, uma empresa familiar que concebeu edredões “economizadores de energia” na sua histórica fábrica de Saint-Avold, na Lorena. O Edredom DODO Extra Quente Eco Energy é confeccionado com enchimento em fibra oca, ideal para manter a boa circulação do ar. Por seu lado, a marca sueca IKEA oferece o edredão SMÅSPORRE. Suas fibras macias e leves mantêm seu volume e sua capacidade isolante, o que permite que seu corpo mantenha uma temperatura constante durante toda a noite.
Economia de energia: como passar menos frio à noite?
Para dormir melhor sem necessariamente ligar o radiador, existem algumas soluções para implementar rapidamente:
- Instale cortinas grossas para manter o calor dentro da sala.
- Aerar pela manhã para renovar o ar.
- Feche as persianas à noite e deixe-as abertas à tarde, para que o calor do sol aqueça o ambiente.
- Coloque um tapete grosso ao pé da cama.
Economia de energia: qual a temperatura ideal no quarto?
Para economizar energia, mas também para dormir melhor, a ADEME recomenda manter uma temperatura de 16°C no quarto à noite. De fato, é a temperatura ideal para um sono reparador e um despertar sem enxaqueca. Nos quartos dos bebês, a temperatura deve ser mais alta, entre 18°C e 20°C.