Ventile sua casa: quanto tempo por dia?

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Um ambiente saudável é amplamente baseado na qualidade do ar. Para isso, é imprescindível aplicar um gesto simples durante 10 minutos por dia em sua casa e isso, em cada estação.

Não importa a estação, o ar da nossa casa ou apartamento deve ser obrigatoriamente renovado por dois motivos principais: saúde e energia. É por isso que arejar 10 minutos por dia todos os dias é um gesto simples de adotar para preservar a qualidade do ar, mas também reduzir o consumo de energia.

Por que é absolutamente necessário ventilar sua casa por 10 minutos todos os dias?

Todos os dias, o ar da casa é permanentemente explorado. Cozinhar, aparelhos de aquecimento, uso de produtos domésticos, essas ações cotidianas afetam a qualidade do ar. Consequentemente, você aumenta o risco de gerar alergias ou até mesmo doenças respiratórias. Portanto, é imperativo ventilar sua casa por alguns minutos todos os dias. Durante o inverno, tendemos a usar mais energia para nos manter aquecidos. No entanto, arejar 10 minutos por dia, mesmo no inverno, ajuda a eliminar a umidade e a consumir menos. Este gesto simples de aplicar diariamente permite-lhe preservar a sua saúde e reduzir o consumo de energia. Se o tempo permitir, você pode ventilar por 10 minutos 2 a 3 vezes ao dia para ajudar a tirar o ar quente da casa e circular melhor o ar novo. Assim, você evita que as paredes tenham tempo de esfriar!

Que hora do dia você deve escolher para ventilar sua casa?

Existem horários preferidos dependendo da estação para otimizar a ventilação da sua casa. Quando está calor, optamos pela ventilação à noite ou no início da manhã para aproveitar o ar fresco, entre as 21h e as 10h, por exemplo. Por outro lado, no inverno, você evita arejar sua casa entre as 14h e as 18h, onde a poluição externa atinge os picos. Portanto, preferimos abrir as janelas entre 8:00 e 11:00 ou à noite após o jantar.