Verdadeiro refúgio de paz, a sauna permite lutar eficazmente contra o stress diário e desfrutar de agradáveis momentos de relaxamento. De fácil instalação em casa, sua localização deve ser definida de acordo com o espaço disponível.
Aproveite os benefícios da sauna em casa
Espaço dedicado ao bem-estar e relaxamento, a sauna é composta por uma cabina de madeira de tamanhos variados consoante o número de lugares sentados e também por uma porta de entrada em vidro. Geralmente, esta cabine é equipada com bancos e também com fogão elétrico para aquecimento elétrico. A sauna oferece vários benefícios para o corpo:
- Traz uma agradável sensação de bem-estar;
- Alivia a tensão muscular;
- Purifica e desintoxica o corpo através da transpiração;
- Ajuda a desobstruir as vias respiratórias.
Onde instalar sua sauna?
Se você não tem um jardim, sua sauna pode encontrar o seu lugar dentro de sua casa. Observe que todas as peças são adequadas para esta instalação. Se você escolher uma sauna pré-fabricada, certifique-se de que o teto tenha pelo menos dois metros de altura. Por outro lado, se você planeja instalá-lo em uma adega ou sob os telhados, escolha um modelo personalizado. Se você está planejando instalar em uma sala com quatro paredes existentes ou se a sala destinada a acomodá-la é relativamente pequena, oriente sua escolha para uma sauna com revestimento de parede. Se você escolher uma sauna combinada com ducha, sauna e / ou hammam, integre-a em seu banheiro.
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